こんにちは!「人生を太く生きる」ための
健康寿命ラボへようこそ!

私は糖尿病と骨粗鬆症を専門にしている
現役内科医師の金沢一平です。

病気の予防や治療を通じて、いつまでも楽しく
笑顔でいるためのコツ(骨)をお伝えしたいと思います。
さあ、太生きの扉を開けて明るい未来へ!
骨を丈夫にすることが日本の未来を救う!健全で明るい超高齢社会を創るために、私たちがすべきことは何か?
糖尿病から骨と運動能力を守るために、新しい概念を提唱します
糖尿病と骨の研究者、専門家としてアカデミックに活動しています 「どんな人?」と思った方、ちょっと覗いてみてください(笑)

第1回松江しんじ湖サンセットマラソン

10月22~24日に開催された松江市宍道湖で開催されたマラソン大会にスタッフと一緒に参加してきました。

本当は8月の開催予定だったのですが、コロナ過のため10月に延期されての開催。

松江しんじ湖サンセットマラソン (plusvalue.co.jp)

秋晴れの中、宍道湖の素晴らしい夕日を背に、とても気持ちよく走り抜けました。

 

 

私が参加したのが10月23日(土)で、午前中の診療が終わってから自転車で出雲から松江まで約35km。天候がよかったので宍道湖沿いを気持ちよく走っていましたが、途中でもしかするとスタッフとの合流時間に間に合わないかも?と焦り、最後は結構なスピードで自転車をこぎ、無事にスタート時間にたどり着きました(汗)。

コロナ対策のため3日間に分け、人数制限もありましたが、多くの方が参加されていました。私たちは午前の診療後だったのでスタート時間の関係で、全員5kmでの参戦。

スタッフと記念撮影

写真のようにとても夕日がきれいでメチャクチャ気持ち良かったです。

マラソンのあとには松江温泉で汗を流し、大会が無事に終了。来年も絶対参加したい!と思いました。皆さんも是非!

金沢一平 糖尿病と骨粗しょう症専門医からの提案